白骨观是佛家修持法之一,为佛教五门禅法之一种,通常由不净观、白骨观、白骨生肌和白骨流光四步组成。主要的目的是息灭对色身的贪恋。南怀瑾先生七十年代闭关山三年,出关前夕,提笔书“公案三生白骨禅”一句。学人启请法要,先生讲述《禅秘要法》,于是,就有了这本《禅观正脉研究》的记辑。南怀瑾先生自设诸多禅机问答,揭示了《禅秘要法》在修持上的大奥秘,读来令人汗下。

白骨观

  1. 公案三生白骨禅
  2. 实修禅观的证验公案
  3. 初修专一系念法
  4. 白骨观想法
  5. 化朽腐为神奇的不净观
  6. 惭愧自责第三观法
  7. 化朽腐为神奇
  8. 白骨观和净土
  9. 薄皮观
  10. 白骨观和系心一缘